GOLPE DE CALOR

Los días con mucho sol y altas temperaturas pueden producir en las personas un golpe de calor.

¿CÓMO PREVENIRLO?

 Usá ropa suelta y de colores claros.

 Consumí alimentos frescos como frutas y verduras.

 Permanecé en la sombra y lugares frescos.

 No permanezcas en vehículos estacionados y cerrados.

 Evitá hacer ejercicio de 11 a 16 Hs.

 Usá gorra o sombrero para evitar la exposición al sol.

 Bebé agua.