GOLPE DE CALOR

Los días con mucho sol y altas temperaturas pueden producir en las personas un golpe de calor. Los signos de alarma son:

 Enrojecimiento y sequedad en la piel.

 Sudoración excesiva y posterior falta de sudor.

 Náuseas y pulso acelerado.

 Mareos y confusión.

 Fiebre con temperatura de más de 39.4°C.

 Dolor de cabeza y convulsiones.

 Falta de aire o problemas para respirar.

 Pérdida de conocimiento.

¿CÓMO PREVENIRLO?

 Usá ropa suelta y de colores claros.

 Consumí alimentos frescos como frutas y verduras.

 Permanecé en la sombra y lugares frescos.

 No permanezcas en vehículos estacionados y cerrados.

 Evitá hacer ejercicio de 11 a 16 Hs.

 Usá gorra o sombrero para evitar la exposición al sol.